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2010年10月03日(日)

太極拳も整体も原則が大切です。

こんばんは、宮川です。

今日も施術の合間をぬって太極拳に行って来ました。

週一で行けてはいるのですが、一週間の内に前回やった型を忘れてしまいます。

自宅で復習をすれば良いんですけどね(苦笑)

でも太極拳の先生は、型は忘れてしまっても良いと言ってくれます。

動作の形を覚えるよりも、もっと基本の原則的なものをしっかり覚えてもらえれば良いと。

太極拳で言うと、型を忘れてしまっても動きだけは止めないや、内から外への力を意識する(ポン)などなど。。。

形を意識するあまり、原則がおろそかになっては本末転倒ですね。

これって整体でも同じです。
テクニックの形をばかりを真似しても、重心や圧のかけかたが出来てなければ全然効果がありません。

なぜその動き、形、テクニックなのか?
ついつい根本を忘れてしまいがちです。

つねに意識する事が大切ですね。

うん、太極拳は勉強になります。


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宮川日記 |23時30分 |リンク

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