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肉体マネジメント

2009年07月23日(木)

肉体マネジメント

深水です。

和製カールルイスでお馴染みの朝原宣治選手の「肉体マネジメント」を読みました。

記憶に新しい北京五輪の4×100mリレーは感動的でしたね。

私は走るのが遅いので、「へぇ〜。へぇ〜。」と連発しながら読みました。

同じ競技をされている方が読んだらより一層楽しいかもしれませんね。
選手寿命が短いを言われる短距離で36歳まで現役で活躍し続けた著者のトレーニングは、その工夫もスゴイですね。

感覚のお話しとメンタルコントロールのお話しが私的には参考になりました。

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